Istruttore di Nuoto 1° Livello

CORSO ISTRUTTORE CSEN

Presso “Vigor Sporting Center, Via Grotta di Gregna, 100, Roma

DATE E ORARI:

·              Domenica 14/01/2024, dalle ore 9:00 alle ore 13:15 (orario ritrovo ore 8:45), TEORIA;

·              Domenica 21/01/2024, dalle ore 9:00 alle ore 13:15 (orario ritrovo ore 8:45), TEORIA;

·              Domenica 28/01/2024, dalle ore 9:00 alle ore 13:15 (orario ritrovo ore 8:45), TEORIA;

·              Domenica 04/02/2024, dalle ore 9:00 alle ore 13:15 (orario ritrovo ore 8:45), TEORIA;

·              Domenica 11/02/2024, dalle ore 9:00 alle ore 13:15 (orario ritrovo ore 8:45), PRATICA (portare l’occorrente per entrare in acqua) + ESAME FINALE.

N.B.: è prevista una pausa di 15 min.

DOMENICA 14/01/2024:

ARGOMENTI: 

Presentazione Ente;

Ø  Introduzione e Cenni Storici;

Ø  Apprendimento e Schemi Motori;                                      

Ø  Capacità ed Abilità Motorie;

Ø  Schemi Motori di base;

Ø  Capacità Condizionali/Coordinative.

 PAUSA 15 min

Fisiologia Muscolare e Funzionale;

Ø  Cenni di Anatomia;

Ø  Apparato Respiratorio;                                                        

Ø  Apparato Cardiovascolare;

Ø  Sistema Nervoso;

Ø  Apparato Vestibolare.

DOMENICA 21/01/2024

 ARGOMENTI:

Ø  Schemi Motori Acquatici;

Ø  Abilità e Capacità Acquatiche;

Ø  Dorso.

 PAUSA 15 min

Stile;

Ø  Rana;

Ø  Scuola Nuoto Adulti.

DOMENICA 28/01/2024:

 ARGOMENTI:

Ø  Delfino;

Ø  5° Stile;

Ø  Parola all’esperto:

o   Dalla Formazione alla Prestazione                

PAUSA 15 min…

Psicopedagogia dell’età Infantile ed Evolutiva;                   

Ø  La Figura dell’Istruttore.

DOMENICA 04/02/2024:

 ARGOMENTI:

Ø  Le più comuni patologie delle vie aeree superiori nel nuoto;                                       PAUSA 15 min…

Ø  Organizzazione della Scuola Nuoto;                                  

Ø  Organizzazione di una Lezione;

DOMENICA 11/02/2024:

 PARTE PRATICA

SESSIONE DI ESAMI